Over Yoga…

 

Iedereen die yoga doet ervaart dat de houdingen niet zomaar rek- en strekoefeningen zijn, die toevallig je conditie verbeteren, je sterk en soepel maken en je immuniteit vergroten. 

Het is moeilijk in woorden uit te drukken. Aan de ene kant leer je meer door je beoefening, aan de andere kant blijft er diepe verwondering. 

Hoe langer je yoga doet, hoe groter het mysterie dat het niet helemaal te doorgronden is. 

Het lijkt wel of iedere houding je in contact brengt met een aspect van jezelf waardoor je bewustzijn groeit. Je hoeft niet in yoga te ‘geloven’, je hoeft het alleen maar te doen. 

Je hoeft de achtergronden ervan niet te kennen, je hoeft het alleen maar te doen. 

 

Yoga werkt, voor iedereen, op ieder niveau.

 

welkom bij jezelf...!